Психологическое здоровье и устойчивость в профессиональной деятельности

О курсе

Курс «Психологическое здоровье и устойчивость в профессиональной деятельности» может быть дополнением к учебному плану подготовки бакалавров, магистров и специалистов по направлениям «Психология». В содержание курса включено изучение актуальных вопросов теории и практики психологического обеспечения здоровья работников на всех этапах их профессиональной деятельности. Материалы курса позволяют сформировать не только общее представление о системе научных знаний в области психологии здоровья и психологии профессионального здоровья, но и практические навыки сохранения здоровья отдельного работника, а также разработать комплексные корпоративные программы здоровьесбережения работников.

Курс ориентирован на широкий круг слушателей, заинтересованных в получении знаний о способах сохранения здоровья и профессионального долголетия, психологической устойчивости и противодействия профессиональному выгоранию персонала организации.

Цель курса: знакомство с современными исследованиями и подходами к сохранению и укреплению профессионального здоровья в условиях активной трудовой деятельности, расширение осведомленности о рисках потери психологической устойчивости, здоровья, причинах развития профессионального выгорания и дезадаптации в быстро меняющемся мире. 

Курс реализуется на основе комплексного и ресурсного подхода к вопросам сохранения и укрепления профессионального здоровья человека на разных этапах его профессионального пути. В нем будут даны практические рекомендации по различным аспектам психологической устойчивости и здоровьесбережения от ведущих экспертов в области психологии здоровья.

По завершении этого курса учащиеся будут

Уметь:

• распространять знания о факторах психологического обеспечения профессионального здоровья;
• выделять факторы риска для профессионального здоровья;
• разрабатывать индивидуальные и организационные рекомендации по сохранению и укреплению профессионального здоровья.

Знать:

• направления современных исследований в области психологии профессионального здоровья;
• особенности профессионального здоровья на разных этапах профессионального пути;
• основные методы и принципы формирования, сохранения и укрепления профессионального здоровья в организации.

Владеть:

• инструментами диагностики основных критериев и факторов профессионального здоровья;
• навыками самопомощи и самовосстановления;
• методами проектирования организационных условий в части здоровьесбережения работников.

Программа

Модуль 1. Здоровье — не только тело, а что же еще?

Модуль 2. Здоровая личность: как ей стать?

Модуль 3. Здоровое поведение. Что и как укреплять?

Модуль 4. Мотивация сохранения здоровья и психической устойчивости.

Модуль 5. Профессиональное здоровье: модель здорового рабочего места.

Модуль 6. Профессиональное здоровье: личностный потенциал.

Модуль 7. Стресс и работа: предотвратить нельзя преодолеть? 

Модуль 8. Выгорание как болезнь века: возможно ли спастись?

Модуль 9. Ресурсы сохранения профессионального здоровья: бывает ли их много? Психологическая устойчивость, жизнестойкость, адаптация.

Модуль 10. Психология безопасности.

Модуль 11. Модель здоровой и устойчивой организации.

Модуль 12. Проектирование программ здоровьесбережения в организации.